Tehnike in gibi

Drža

Sodobna boksarska drža se bistveno razlikuje od tipične boksarske drže 19. in začetka 20. stoletja. Sodobna drža ima bolj pokončno navpično obrambo, v nasprotju z bolj vodoravno obrambo, s členki obrnjenim naprej, ki so ga imeli uporabniki hooka v začetku 20. stoletja, kot je Jack Johnson.

Pokončna drža

Pol počep

Polni počep

Udarci

V boksu obstajajo štirje osnovni udarci: direkt, kroše, hook in aperkat. Vsak udarec, razen jab-a, se šteje za močan udarec. Če je boksar desničar (ortodoksen), je njegova leva roka vodilna roka. Za levičarja boksarja sta položaja rok obrnjena. Zaradi jasnosti, naslednje predvideva desničarskega boksarja.

Obramba

Obstaja več osnovnih manevrov, ki jih lahko boksar uporabi, da se izogne ali blokira udarce, prikazanih in obravnavanih spodaj.

Izmikanje

Izmik s počepom

Blokiranje

Cover-up

Clinching

Footwork

Neobičajne strategije

Bolo udarec

Videno pri olimpijskem boksanju. To je udarec z roko, ki svojo moč dolguje krajšanju krožnega loka in ne prenosu telesne teže; običajno ima večji učinek zaradi presenečenja nad nenavadnim kotom, pod katerim pristane, in ne zaradi dejanske moči udarca.

Risba bolo udarca

Overcut/Overhand

Overhand je udarec z zadnjo roko, ki ga ne najdemo pri vsakem boksarju. Za razliko od cross-a, ki ima pot vzporedno s tlemi, ima zgornji del krožni lok, ko se vrže čez ramo z dlanjo, obrnjeno stran od boksarja.

Risba overcut udarca

Check hook

Uporabljen, da prepreči napade agresivnih boksarjev. Sestavljen je iz dveh delov. Prvi del je sestavljen iz običajnega hook-a. Drugi, zahtevnejši del vključuje delo nog. Ko se nasprotnik približa, mora boksar vreči hook in se zasukati na levi nogi, desno pa zavihteti za 180 stopinj naokoli.

Risba check hook udarca